El Servicio Meteorológico Nacional declaró el alerta amarilla

El calor no da tregua. El termómetro no deja de subir y, por eso, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) declaró hoy el alerta amarilla por las altas temperaturas en las provincias de Buenos Aires, Mendoza y San Luis y en la Ciudad de Buenos Aires, luego de que las marcas superaran los 30 grados.

El alerta estará vigente, al menos, en las próximas 24 horas y se disparó luego de tres días consecutivos de altas temperaturas en el área metropolitana bonaerense, La Plata y Coronel Suárez en Buenos Aires, así como en las capitales de Mendoza y San Luis. Se espera que el miércoles haga 34°, el jueves 35° y el viernes 36°.

Los grupos de mayor riesgo ante una alerta amarillo son los bebes y niños pequeños, las personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas como hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes. Para evitar los efectos del intenso calor, el Ministerio de Salud recomienda aumentar el consumo de líquidos, no exponerse al sol entre las 11 y las 17 y reducir la actividad física.

También sugiere ingerir verduras y frutas; evitar las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas y las comidas muy abundantes; usar ropa ligera, holgada y de colores claros, y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Ante dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones, pérdida de conciencia y piel enrojecida, caliente y seca hay que trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo, hacer que mantenga la cabeza un poco alta, refrescarlo (mojándole la ropa, aplicándole hielo en la cabeza o dándole de beber agua fresca) y solicitar ayuda médica.